ÀÛ¼ºÀÏ : 23-08-19 20:40
¹ÌÇÁÁø ±¸ÀÔó - ÀÓ½ÅÃʱâÁõ»ó ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ¿¡¼­ ¾Ë¾Æº¸¼¼¿ä!
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 3,044  
   https://mifeblog.top [739]
   https://mifeblog.top [735]


ÀÚ³à °èȹÀÌ ÀÖ´Â ºÐÀ̶ó¸é ÀÓ½ÅÀº ¹Ý°©°í ÇູÇÑ ¼Ò½ÄÀÌÁö¸¸, ÁغñµÇÁö ¾ÊÀº »óȲ¿¡¼­ ÀÓ½ÅÇÏ°Ô µÇ¸é ´çȲ°ú µÎ·Á¿òÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̸¦ »ý°¢Çϴ åÀÓ°¨Àº ¹°·Ð Áß¿äÇÏÁö¸¸, ÁغñµÇÁö ¾ÊÀº »óȲ¿¡¼­ ¾ÆÀ̸¦ ³º°Ô µÈ´Ù¸é ±×°ÍÀÌ Á¤¸»·Î Ã¥ÀÓÁú ¼ö ÀÖ´Â ÇൿÀÎÁö¿¡ ´ëÇؼ­µµ ½É»ç¼÷°íÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀӽŠÁßÀý ¼ö¼úÀÌ ºÒ¾ÈÇϰųª ³«Å ¼ö¼ú ºñ¿ëÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿ì½Å ºÐµéÀ» À§ÇØ, ¾à¹° ÁßÀýÀ» ¼±ÅÃÇϽô °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼ö¼úÀÇ ºÎÀÛ¿ë, ÈçÀû, ÈÄÀ¯Áõ, ±â·Ï µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀúÈñ´Â ¾à¹° ÁßÀýÀ» ¼±ÅÃÇϽô ºÐµéÀ» À§ÇØ 1:1 Àü¹® »ó´ãÀ» Á¦°øÇϸç, ºñ¹Ð º¸ÀåÀ» ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù. Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø : https://mifeblog.top



ÀÓ½ÅÃʱâÁõ»ó ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ¿¡¼­ ¾Ë¾Æº¸¼¼¿ä!

¿ì¸® ¸öÀº ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿©·¯ °¡Áö ½ÅÈ£¸¦ ÅëÇØ ÀӽŠ»ç½ÇÀ» ¾Ë·Á Áà¿ä.

¾È³çÇϼ¼¿ä ¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾Æ ¾à»ç ÀÌÀ¯¿µ ÀÔ´Ï´Ù.
°¡Àå ¸ÕÀú ÀÓ½ÅÇßÀ½À» ¾Ë·Á ÁÖ´Â °ÍÀº ¿ù°æÀÌ¿¡¿ä. ÀÓ½ÅÀÌ µÇ¸é ¿ù°æÀ» ÇÏÁö ¾Ê°Åµç¿ä. ¹è¶õÀÌ µÈ ³­ÀÚ°¡ Á¤ÀÚ¸¦ ¸¸³ªÁö ¸øÇϸé ÀÓ½ÅÀ» ´ëºñÇÏ¿© µÎ²¨¿öÁø Àڱ󻺮ÀÇ ¿µ¾çºÐÀÌ ¶³¾îÁ® ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¿ù°æÀ̶ó°í ÇßÁö¿ä? ÀÓ½ÅÀ» Çϸé ÀÌ Àڱ󻺮ÀÇ ¿µ¾çºÐÀÌ ¼öÁ¤¶õÀ» º¸È£ÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°í ±×´ë·Î ÀÖ¾î¿ä. ±×·¡¼­ ¿ù°æÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °¡Àå ¸ÕÀú ÀÓ½ÅÀ» ¶°¿Ã¸®´Â °ÍÀÌÁö¿ä.

ÀÓ½ÅÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ Áõ»óÀº ÀÔµ¡ÀÌ¿¡¿ä. °¡²û µå¶ó¸¶¿¡¼­ ¿©ÀÚ°¡ ¹äÀ» ¸Ô´Ù°¡ È­Àå½Ç·Î ¶Ù¾î°¡ ±¸¿ªÁúÀ» ÇÏ´Â Àå¸éÀ» º» ÀûÀÌ ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ¹Ù·Î ÀÔµ¡À» ÇÏ´Â °Å¿¹¿ä. ÀӽŠÃʱ⿡ ÇÏ´Â ÀÔµ¡Àº Àüü ÀӽźÎÀÇ 70~85%Á¤µµ¿¡°Ô ³ªÅ¸³ªÁö¿ä.

ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ³¿»õ¿¡ ¹Î°¨ÇØÁ®¼­ ÀÔµ¡À» ÇØ¿ä. º¸Åë ÀӽŠ9ÁÖ Á¤µµ¿¡ ½ÃÀ۵Ǿî ÀӽŠ11~13ÁÖ¿¡ °¡Àå ½ÉÇØÁö¸ç, ´ëºÎºÐ 14~16ÁÖ¸é »ç¶óÁöÁö¿ä. ÇÏÁö¸¸ 20~22ÁÖ ÀÌÈıîÁö Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î¿ä.
¾î¶² »ç¶÷µéÀº ÀӽŠÁß¿¡µµ ÀÔµ¡À» ÇÏÁö ¾Ê°í, Æò¼Òº¸´Ù ½Ä¿åÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÁ®¼­ ÀÌ°ÍÀú°Í ¸Ô°í ½ÍÀº À½½ÄÀÌ »ý±â±âµµ ÇØ¿ä.

ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ¸é ¹è°¡ ¾ÆÇÁ±âµµ ÇÏ°í, ¿ù°æÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Áú¿¡¼­ ¼Ò·®ÀÇ ÇÇ°¡ ³ª¿À´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ°ÍÀ» Âø»óÇ÷À̶ó°í ÇØ¿ä. ÀÌ ¶ÇÇÑ »ç¶÷¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ Âø»óÇ÷À» º¸°Ô µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù.
±× ¹Û¿¡µµ ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²®°í ¸Ó¸®°¡ ¾îÁö·´±âµµ ÇØ¿ä. ¶Ç ¿­ÀÌ ³ª°Å³ª °¨Á¤ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØÁö±âµµ ÇÏÁö¿ä.
»ç¶÷¸¶´Ù Àӽſ¡ µû¸¥ Áõ»óÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ÀÓ½ÅÀÌ ÀÇ½ÉµÈ´Ù¸é »êºÎÀΰú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© È®ÀÎÇØ º¸´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ¾Æ¿ä.

Tagged under: ³«ÅÂ¾à °¡°Ý, ³«ÅÂ¾à ±¸¸Å, ³«ÅÂ¾à ±¸ÀÔ, ³«Å¾à Èıâ, ¸Ô´Â³«ÅÂ¾à ¹ÌÇÁÁø, ¹ÌÇÁÁø ºÎÀÛ¿ë, ¹ÌÇÁÁø Á÷±¸, ¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾Æ, ÀÓ½ÅÃʱⳫÅÂ, ÀÓ½ÅÃʱâÁõ»ó, Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø ÆÄ´Â °÷

6ÁÖÂ÷ Èıâ
7ÁÖÂ÷¿¡ º¹¿ëÇß¾î¿ä
5ÁÖ 5ÀÏÂ÷
¸Á¼³À̱¸ ÀÖÀ¸½ÅºÐµéÀÌ ¸¹À»±î¹Ù Èı⠳²°Ü¿ä
5ÁÖÂ÷Èıâ
20´ë Èí¿¬ÀÚ 4-5ÁÖÂ÷ Èıâ
Èı⠿÷Á¿ä
Á¤¸» °¨»çµå·Á¿ä
¿øÄ¡ ¾Ê°Ô...
7ÁÖÂ÷ Èıâ

Tags:
ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ¾ÈÁÁÀºÀ½½Ä Çö¹Ì ÀÓ½Å5ÁÖ ³«Åºñ¿ë À±¾Æ ÀÚ¿¬¹èÃⳫŹæ¹ý ¼Û°¡ÀÎ ¸·°É¸® ÀÓ½ÅÃʱâÀ¯»êÁõ»ó »ç³É°³µé ÀÓ½Å3ÁÖÂ÷ Áõ»ó Á¤Ã¤À² ÀÓ½ÅÁßÀýÈíÀÔ¼ú Ä«¸£ÅÚ ¶æ ÁÖ¼öº°ÀÓ½ÅÁßÀý¾à À±Àç¿Á ¹ÌÇÁÁø±¸ÀÔ ³ª´Â¼Ö·Î À¯»ê¾àó¹æ ´ëÇÑ°ËÁ¤È¸ ÀÓ½ÅÃʱâ¿ÀÁÜ °­¿¬Á¤ »çÈÄÇÇÀÓ¾à ºÏÇÑ °­·Â¹ÌÇÁÁø±¸ÀÔÇϴ°÷ wbc¾ß±¸ Áß°è ¹ÌÇÁÁø º¹¿å¹ý ½Å³íÇö¿ª ¼öÁ¤ÈÄ Âø»óÇÒ ¶§ Áõ»óÀÌ ÀÖ³ª¿ä? ÀüºÏ ÁöÁø ³«Å¾˾à Èı⠽ÉÀº¿ì ÀÓ½ÅÁßÀýÀǾàÇ° °­½ÉÀ帮±× ¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾ÆÁÖ¼Ò ÀνºÅ¸±×·¥ ÀӽŠ2ÁÖÂ÷ Áõ»ó ³²ÅÂÇö ÀÓ½ÅÁõ»ó ¾ðÁ¦ºÎÅÍ Ãµ¿ìÈñ À¯»êµÇ´Â¹æ¹ý ¿À¾Æ½Ã½º